— Елена , гормоны проверьте. Ттг то же
— Кошка , ттг в норме. Пролактин повышен был, но от него я пью таблетки чтоб гасить его.
— Елена , потому что организм не любит терять накопленное и научился это сохранять. Диеты работают, в основном, в первые разы - а потом уже нет.
— Фёдорова Екатерина , И что теперь делать ?
— добрый день!
а до диеты вы как питались? Обильно?
— Фёдорова Екатерина ,
Так почему раньше 1300 кал работало, по кило в неделю уходило как положено. Образ жизни был такой же.
Почему сейчас это перестало работать для меня ?
— Ваш бжу зависит от начального веса. Я худела на 1300 с 57 до 53. При активном занятии спортом- тренажёрка. Если толка не будет - найдите в городе спортпит, все торгуют гормоном роста - проколите. Если нет противопоказаний. Турецкий обалденный еще. И са
— Кошка , Так почему раньше 1300 кал работало, по кило в неделю уходило как положено. Образ жизни был такой же.
Почему сейчас это перестало работать для меня ?
— Ваш бжу зависит от начального веса. Я худела на 1300 с 57 до 53. При активном занятии спортом- тренажёрка. Если толка не будет - найдите в городе спортпит, все торгуют гормоном роста - проколите. Если нет противопоказаний. Турецкий обалденный еще. И са
— Кошка , У меня сейчас вес 68, но питание на 1300 кал не помогает.
Возможно потому что образ жизни лежачий. Я удаленщик лежу с ноутбуком. На спорт пока возможности нет проблема с коленными суставами ( болит сустав не могу даже по лесенке поднятьс
— добрый день!
а до диеты вы как питались? Обильно?
— Фёдорова Екатерина , Не знаю не считала. Мне не с чем сравнить. Питалась и питалась.