о хронической боли

Уже довольно давно по ссылкам от своего инструктора я нашла интересный сайт, на котором есть много о лечении хронической боли. Авторы - не наши, но переводы довольно хорошие. И не только о медикаментозных методах, но и о других разных, от вполне известных типа гимнастики, до не очень часто встречающихся.

Я думаю, пригодится многим. Потому что хр.боль - штука, с которой многие из нас сталкиваются.

Собственно, там целая подборка ссылок, распределенных по разделам.

Что там есть:
1. Упражнения и гимнастика. Там же - о стратегии отдыха при тренировках
2. Массаж. Работает ли и как работает, какие виды существуют, побочные эффекты и пр
3. Хиропрактика, сиречь манипуляции с позвоночником
4. Лекарства и добавки (БАДы)
5. Физиотерапия, гаджеты и оборудование. Там же, кстати, и про ортопедические стельки статья
6. Гидротерапия
7. Блокады, операции и др.процедуры
8. Энергетическая медицина (да, и про это тоже)
9. Тело и разум. Как можно помочь "физике" головой
10. Всякое про шарлатанов
11. Раздел, который называется "трудно классифицировать, но важно"

И вот это все живет тут https://www.painscience.com/index-pain-treatments.php

Вдруг кому-то пригодится.