Походы и активность во время беременности
ВопросыВчера ходили семьёй в поход к пещерам. Прошли по красивой тропе, по краю долины реки Китой (около Ангарска) 12 км.
Средним темпом и с маленьким городским рюкзачком - супер настроение и самочувствие.
Девушки, кто во время беременности не бросает ближний туризм или какие-либо тренировки? Или: на каком сроке прекратили пешие походы?
Лучший ответ
Софья
я хожу в зал 2-3 раза в неделю и по выхам на даче занимаюсь физ активностью- типа уборка листвы. мне сказали что до конца 2 триместра будут тренировки, потом только прогулки
14.11.2022
Ответить
Екатерина Печерских
Ходить очень полезно в беременность. Я 6 км самое большое ходила за время двух беременностей, но зато часто, почти каждые выходные уже на последних сроках
14.11.2022
Ответить
Рыжая бестия
Это вы мощно, конечно, 12 км! А ночевали там в точке Б или назад ещё идти надо? Помню маршрут 8 км по горам до Б, сейчас бы точно не пошла на 16 неделе. Но по прямой километров 5 можно было бы. А вы целых 12! 🙄
14.11.2022
Ответить
Анна
Рыжая бестия, маршрут до пещер 6 км, и обратно к машине 6. Вот и получается 12, а потом на машине домой)
14.11.2022
Ответить