ну где взять время то?

У меня такая же проблема была, только малышу тогда 9-10 мес. было. Муж работает с утра до вечера 6 дней в неделю. Бабушки наши живут от нас в 350 км. Занятия с ДМ начала еще и в тот период, когда вовсю лезли зубы у малявки и ночи были почти все бессонные. Тяжело было, но как-то ухитрялась иногда вырвать время. Зимой на один из снов укладывала малыша в люльку на балконе, чтобы не разбудить его своими прыжками и одышкой (у нас 1-комнатная, поэтому не уединиться).  На балконе прохладный воздух, малыш тепло одет, поэтому спал иногда и до полутора часов, так что успевала. А как старше стал, перестал засыпать в люльке сам, но уже мог стоять. Я его утром в кроватку ставила, прыгала, а он первые 15 минут тихо вел себя, а потом начинал плакать и требовать внимания. Иногда приходилось прыгать под рев, песенки с одышкой ему напевать и прыгать перед ним, корча рожицы)). Чего только не было)). Но, к счастью, за полтора мес. я осилила 30-дневку (с перерывами, разумеется), 5 кг ушли тогда. Потом начала с ДМ дальше заниматься, летом мы попеременно ездили к двум бабушкам, поэтому оставляла на них на часик. Но потом повредила колено и пришлось надолго забыть. Теперь снова возобновляю 30-ку, но теперь сыну 1,9. И сейчас он не дает мне заниматься, как обезьянка виснет на мне, хохочет. А во время его сна не могу заниматься, т.к. бужу его звуком прыжков. Ну ничего, пока прыгаю с живым утяжелителем в 12 кг)). Как-то буду выкручиваться). Удачи вам!))
16.02.2014
Ух спасибо))) я вот почитала ответов и поняла что 30мин в день реально хоть как выкроить(о большем пока не задумываюсь  начну , а там уже и видно будет) и вам удачи с утяжелителем))))
16.02.2014
Спасибо))
17.02.2014
У меня погодки, я и то делаю занятия с Джилиан.Было бы желание;)
16.02.2014
многие говорят на ваш пост-было бы желание, когда спит, пусть в кроватке полежит, и тд. НО я могу сказать как было у меня, вот реально ВООБЩЕ небыло времени, ночью не спал, днем тоже толком, что 1,5 часа поспал, нужно было качать раза 3, а еще и самой надо поспать успеть хоть когда нибудь, в кроватке мог полежать раз в 3 дня 20 мин, весь день на мне, муж с утра до ночи на работе. Так что я вас понимаю, кто бы что не говорил, дети у всех разные, нам почти 1,5 года, жизнь только более менее налаживается, и то еще очень тяжко. Удачи вам)
16.02.2014
Спасибо,будем стараться)))
16.02.2014
У клала ребенка в кровать/ манеж закидывала игрушками, а сама занималась ( ну это пока совсем малыш был). Еще одевала толстые штаны, кофту, куртку и быстрым шагом с коляской по несколько часов. Сейчас даже сложнее когда на работу вышла. Встаю в 5 30 утра и час занимаюсь. Пока другого выхода нет, а к спорту привыкла.
16.02.2014
Ого 5:30))))а как завтракаете ?  Я про временные промежутки до/после
16.02.2014
Завтрак через час, могу и раньше. Если белок ( творог, яйцо) то можно и сразу.  Я как то спрашивала Марину- мандарину ( если знаете), она посоветовала протеин перед тренировкой, но я пока не готова ( хотя мнение огнем уже поменяла). 
17.02.2014
ок буду знать спасибо
17.02.2014
А когда ребенок спит-не пробовали?
16.02.2014
Она спит по 15 мин и пару часов на улице. Но я решила просыпаться раньше попробую. Как то мне это в голову раньше не приходило
16.02.2014
У меня у сестры 4 деток. Самой маленькой 6 мес. И она успевает с джилл попрыгать. Главное желание)))
16.02.2014
Респект сестре уже только за 4детей)))))
16.02.2014
Передам)))
16.02.2014
у джилиан есть 30-ти дневка.там надо 20 минут всего
16.02.2014
вбейте в гугл фитнес-мама Светлана Литвинова,видео ,или просто фитнес-мама видео,там тренировок с детками много
16.02.2014
Когда ребенок спит. ДМ, 30 минут и все готово))) . Я тоже с ребенком одна.
16.02.2014
Так и решила) а вы как ,результаты есть?
16.02.2014
Есть)) я начала заниматься, когда нам семь месяцев было, правда с перерывами) , но еще и правильное питание. Мне очень нравится результат, я такой до беременности не была)
16.02.2014
Надо тогда точно начинать))))
16.02.2014
однозначно!!!!!!!!!!! удачи и хороших результатов!!!!!!!
16.02.2014
Спасибо, а похвастайтесь результатами,пожалуйста. А то так курс расчудесно расписывают)))
16.02.2014
))))хорошо. в течении дня кину, как до компьютера доберусь, а то с телефона не получается(
17.02.2014
собственно вот как-то так))) сорри за зеркало((  04c1928f26d8cead9f41c1858204cc47.jpg
17.02.2014
ого прям как из рекламы до и после))))) никогда не верила в такие результаты!!!!! я восхищена)))) молодец
17.02.2014
спасибо))) а меня такие фото и смотивировали! подумала как то, раз они смогли, то и я смогу ))
17.02.2014
все в четверг начинаю!!!!
17.02.2014
Скорейших и отличных результатов Вам!!!
17.02.2014
спасибо)))))
17.02.2014
Спасибо))
17.02.2014
супер, все начинаю заниматься))))вы долго занимались??
14.03.2014
спасибо)) конкретно по Джилиан, с прошлого лета, до этого, с января 2013 г просто делала упражнения какие знала, ну и плюс правильное питание. разница фото ровно год))
15.03.2014
если чесно, я поверить не могу "до" и "после" это супер результат, у меня сейчас ДО))))))) про питание можете в личку подробнее написать))) что хотя бы ни есть для начала))
15.03.2014
Я занимаюсь пока сын спит, на все про все минут 40 уходит. А вообще, если хотите 10 скинуть, то один спорт не поможет. Переходите на пп, просто из-за гв увеличивайте калорийность. Я так делала, кормила грудью полтора года, скинула 8 кг. 
16.02.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Спасибо тем кто ответил мне про ДМ))) Дневник стройнеющей леди 7/21