Витамины для мужчин

Нужно проверить дифициты и пить именно то, чего не хватает в нужной дозировке. Комплексы - это скорее для поддержания, когда все в норме. Условно, если у него ферритин на нуле - витамин Д не поможет.

Я раньше своему брала солгаровский комплекс, но потом нашла альтернативу раза в 2 дешевле у эвалара Мультивитамины и минералы мужские, там линейка у них есть Лабаратория называется. Хорошие витамины на каждый день, есть все необходимое

Попробуйте препарат Проспекта. Эффективен при усталости и апатии, восстанавливает силы. Из витаминов, лучше всего витамины группы В пропить. Но также стоит обратить внимание на режим сна, здоровое питание и физическую активность

А здесь ссылки можно оставлять? Я бы поделилась, какой муж комплекс пьёт, ему нравится. В личку ссылку скинула👍

Для начала надо понять какой режим у мужа - сна, нагрузки, стрессовой обстановки. Витамины не могут добавить часов в сутки или мало справляются с физической нагрузкой, это всего лишь добавка в пище для поддержания уровня элементов. Если есть реальные проблемы со сном/режимом/дефицитом, то нужны все таки более глобальные решения

А я хочу своему комплекс подсунуть Цинк+Селен)))

Мой пил дуовит для мужчин, когда он пропал из аптек,покупал алфавит для мужчин. Дополнительно принимал L-карнитин,цинк и д3

Мне витамин д помог. Даёт энергию и хорошее настроение как стимулирующий антидепрессант)) ещё и либидо появляется

На сахар проверится пусть для начала. Мой так гадал что устает сильно, оказалось состояние преддиабетное. Витамин Д3, точнее его дефицит, дает упадок еще. Может у него анемия быть так же.