Рентген шеи. Хондроз

Ой, пфффф, никакой это не страшный диагноз, я с этим хондрозом уже лет 5 мучаюсь 🤪 Стабильнг осенью и весной обострение, голова болит неделями ну и шея конечно, спасаюсь таблетками и мазями. На массаж ходила - мертвому припарка, можно иголки попробовать, у меня пока руки не дошли. А так, не допускать развития грыжи главное. И еще, если будут назначать хондропротекторы за кучу денег, то это деньги на ветер, испорченный межпозвоночный диск никак не исправить к сожалению. Я уже много врачей посетила, все бестолку.

Вам всего 30 лет, жить с позвоночником еще долго и счастливо, поэтому займитесь серьезно здоровьем. Заключение не страшное, но за ним нестабильность позвонков , боли, зажимы, снижение качества жизни. И когда говорят, что хондроз у всех и это норма, то думайте о своем здоровье и последствиях безответственного отношения. У меня что- то похожее, со временем появились сильные боли в шее, которые очень влияют на качество жизни. Летом работали с ортопедом, сейчас буду проходить реабилитацию в институте.

Он у любого офисного работника и не не только. Мне массаж шейно-воротниковой зоны хорошо помогает на долгое время забыть о симптомах. Плюс ЛФК на Ютюбе много для подобных проблем. Я каждое утро с них начинаю.

Боже, да у меня грудной уже второй степени, но обострение раз в год, кажется что сердце болит, а это невралгия. И шейный, который у каждого второго. Вот недавно обострился, не могла шею поворачивать. Мази, домашний массажёр электрический привели в порядок. А так, я раз в год физио в поликлинике прохожу.

У половины страны остеохондроз в разных отделах. Ищите массажиста и специальную гимнастику