24 неделя 🌸 Мои ощущения

У меня такой же срок) Малой стал бойкий, активничал ночью пару дней так, что не могла заснуть. Я запереживала, в итоге сначала меня муж успокоил, потом я убаюкала малыша (даже мысленно получается, и погладить), и он притих) сейчас шевелюшки приятные, спокойные)) По поводу веса у меня месяц назад за три недели было +3кг, я за голову схватилась. Каждый день слежу, чтобы минимум 10 000 шагов находить, в бассейн обязательно, дома на коврике стараюсь тоже хотя бы раз в неделю две потренироваться. Плюс я сильно сократила мучное (даже хлеб не всегда ем на обед), сладкого стараюсь по минимуму, только если очень-очень хочется. В итоге вес чуть меньше, чем по норме сейчас.  Если переживаете, попробуйте ещё раз пересмотреть питание и добавить физической активности. Кому-то йога нравится. А так, я нас поздравляю и желаю чудесного беременного лета))
14.06.2023
Мария, спасибо большое 😊 Сейчас хожу на аквааэробику, за питанием более менее слежу. Но думаю ещё из-за отеков вес может скакать. Надеюсь в следующий прием у врача все будет ок 👌🏻 Радует, что уже скоро декрет))
16.06.2023
анэхогенная полоска жидкости в области перикарда у плода Переживания