Эмоциональное состояние и отношения с мужем

Решила сегодня задать вопросики про себя, а не про ребенка. Наверно, потому что чувствую не лучшее эмоциональное состояние.

В общем, может накопилось все: недосып, обострение аллергии, однообразие и т. п. Ничего не хочется делать ни для кого-то, ни для себя. Цепляют и обижают любые мелочи. Частенько стали с мужем ругаться. В отношениях, вроде все есть любовь, забота, но, например, мало стало интимной близости (не только из-за ребенка, а вообще, даже если есть возможность) да и в принципе мало милашеств каких-то. Муж говорит со мной все в порядке и вроде как хочет меня, но мало стало именно внимания ко мне, как к противоположному полу.

И, собственно, вопросы:

1. Как спасаетесь от такого упаднического настроения? (Вроде настраиваю себя на позитивный лад, но любая мелочь быстро выводит из равновесия)

2. Были ли у кого-то подобные ситуации с мужем? Отошёл ли он со временем? (конечно, начинаю загоняться, уже думаю, что он видит во мне только мать своего ребенка)