Обида и потеря доверия

Всем здравствуйте. Решила написать сюда, история длинная, никак не покинет нашу семью.

в связи с работой мужа мы часто переезжаем. За 10 лет у нас было 5 переездов из региона в регион. На каждом новом месте нужно было обживаться, вставать на очередь в садик, прикрепляться к поликлинике, заводить друзей итд. Все это на мне, а муж зарабатывает деньги.

в 2018 году мы переехали в Якутск. Все началось по новой. На тот момент старшей дочке было 5 лет, младшей 1 год. Ни родных, ни друзей, двое детей и я. Мужу надо в новом коллективе налаживать контакты и я старалась к нему не лезть. В итоге через полгода я вымоталась, меня накрыла депрессия, мне было очень плохо. Муж все это видел и старался сбежать из дома, мы сильно отдалились друг от друга.

Ноябрь 2019 год, позвонил свекр ему, они поговорили и свекр сказал ему: «дай Саяне трубку». Я со свекром поговорила по телефону мужа, когда закончили разговор я положила трубку и увидела игривое сообщение от девушки. В телефоне моего мужа! Я ему до этого так доверяла, что даже мыслей не было в телефон его заглядывать. И тут чисто случайно я вижу это сообщение. Открыла чат, а там флирт во всю.
эта девушка его коллега, она не замужем, они регулярно обедали вместе, ходили на игру Мозгобойня, на тимбилдинги, писали друг другу смс с шутками, обсуждениями про работу и вообще у них много общего так скажем.
В общем там до постели еще не дошло, но флирт шел уже во всю.

Последнее сообщение которое было, это про то какая бухгалтерша дура - не купила ему билет на самолет. Они собирались ехать в командировку. Но она летела самолетом, а моему мужу билет не купили(билетов уже не было) и его отправляли на автобусе.
и вот он там в чате сокрушался по этому поводу. А она ему писала сообщения типа: «а ты будешь в командировке моим личным фотографом?»
я тогда все это увидела.

у нас было множество ссор, скандалов, выяснения отношений. Вдруг выяснилось, что он хочет сохранить семью и вообще он понял, что неправильно себя вел и спать он с ней не будет. я поставила условие: либо прекращаешь с ней полностью общение, либо мы разводимся. Он еще какое-то время с ней общался, пытался мне доказать типа он сам решает с кем общаться и сам знает, что это общение не опасно для нашей семьи. Меня это жутко бесило и я стояла на своем.
спустя только 4 месяца их общение прекратилось полностью.

наша жизнь уже не была как раньше, у меня была обида и я не могла ему доверять. Но прошел год, я успокоилась. Девушка эта вышла замуж и родила ребенка.
я стала отпускать эту ситуацию и мы жили хорошо вплоть до июля 2023.

июль 2023, я и дети улетаем в отпуск, перед вылетом муж мне в шутку говорит, дай я твой телефон гляну! Мне нечего там прятать, я ему телефон дала, а сама его телефон взяла и говорю: я тогда в твой телефон посмотрю! И в этот момент по его лицу я поняла, что там есть то, что мне не понравится. Я открыла его и увидела чат, снова была та же самая девушка. Они общались уже почти год, с сентября 2022. И он мне ни разу об этом не сказал. В этом чате не было флирта, но меня такая обида захлестнула. Ведь мое условие было не общаться с ней.

он говорит она первая мне написала в сентябре, когда была мобилизация. В итоге они снова общались, уже просто как хорошие друзья что ли… без флирта.

но меня эта ситуация вернула ровно в то время когда у них был флирт, я снова ему все припомнила и сейчас я не понимаю как и что делать.
я не верю ему больше. Я словно замерла и не знаю что делать. Чисто разумом я понимаю, что сейчас было обычное общение. Но видимо та обида не дает мне сейчас реагировать разумом, одни чувства и эмоции у меня.

а из чувств только обида и разочарование.
она незаменима? Общение с ней обязательно? Почему не сказал, что снова с ней общается? Я свое условие «не общаться с ней» не отменяла, а он забил на это и год общался, пусть и как друзья.

Из его объяснений: она вообще уехала в США и ему было интересно как они там живут. Он все контролирует и нашей семье ничего не грозит.

А я не хочу слушать и слышать его объяснения. У меня ступор и обида.
Мне хотелось выговориться, и я решила сделать это здесь.