Как боретесь с тревожностью ((

Это нормально Тревога нормальное состояние мамы Чем больше боретесь, тем хуже, по себе знаю! Начинают успакаивать: ну ты что! Все болеют!...... У меня бешенство! Поддерживает муж: беспокоишься - пойдём к специалисту. Платно - ничего, найдём деньги. Раз ты тревожишься, значит есть на то причина, давай сходим к доктору. И я начинаю оценивать, есть ли реальная почва для моей тревожности. Взвешиваю все за и против. И либо решаюсь на то что тратим энную сумму, получаем консультацию или уже трезво всё взвесив, понимаю что это просто "мандраж мамы" Успокаивает именно такой подход мужа! Никогда не кидает небрежно: успокойся, все болеют! Поддерживает, прислушивается ко всему моим тревожностям

У меня в первый год вообще беда была с этим, потом почитала книги педиаторов доказательной медицины и немного отпускает. Но я все равно всегда очень эмоционально реагирую на болезни дочки тк она становится капризной, выглядит очень слабенькой особенно когда температура. Я нахожусь с ней постоянно рядом, ночью глажу и очень чутко сплю если получится. Стараюсь себе говорить, что мы живём в современном мире, большинство болезней лечится, главное, что я не запускаю и вовремя реагирую если надо веду к врачу/вызываю домой на всякий случай. Ну и конечно немного проще когда ребенок становится старше тк уже и лекарств больший вариант можно использовать, да и крепче ребенок вцелом. П.с. когда мне говорят да что переживать все дети болеют мне хочется настучать таким умникам по голове. Я кстати думаю, что такая тревожность это свойство психики у некоторых людей.

почитайте доказательных педиатров, посмотрите их видео, лекции, подпишитесь на блоги... (у меня в первом посте много всяких разных ссылок) Я была такая как вы. В последнее же время педиатр нас не видит. Периодически мне влетает за это из серии 'ну вы покажитесь мне хоть раз-то' или 'а кто это вам анализы расшифровывал' или 'а кем вы работаете то??".. Обычно справки от него мне достаточно. Научитесь определять красные флаги, оценивать состояние ребенка и тд Информированность успокаивает чаще всего (хотя бывает и наоборот. Но тут главное не перегнуть палку) Теперь если я до него всё таки дохожу сама в поликлинику, он удивляется ,что же я там делаю, мне и самой уже неудобно как-то просто с орви ходить Всё будет хорошо! )

Мы с Вами в одной команде 👋Начинаю рыдать чуть что, думаю о самом плохом. Потом либо муж спокойно говорит, что мой нервяк передаётся ей и по факту ничего страшного не случилось, что нельзя исправить. А если я одна, то начинаю думать "план Б", что я делаю то-то и то-то, пишу адекватной подруге и молюсь и прошу помощи у Боженьки🙏

Мне кажется стоит знать что делать при температуре (высокая/судороги), кашле(круп например), ну и ТД. Что б в случае чего,вы были уверены,что сможете ребенку помочь. Найти грамотного врача,которому вы будете доверять. Знать красные флаги(когда помощь нужна незамедлительно)

думала я одна такая.... как про меня написали. Нам уже ближе к 4г - как то проще чуток относиться стала или выход на работу сыграл свою роль