Лишний вес на дивигеле и праджисане.. Кому удалось сбросить и как быстро вернуться к своему весу?
Планирование и лишний/малый весПосле курса дивигель/праджисане набрала значительный вес. Врач утверждала, что это не из-за гормонов, надо есть меньше.. Но рацион я не меняла, даже все это время ходила на тренировки. После того, как бросила гормоны, вес снизился совсем на чуть-чуть. Сейчас решила сесть на диету, полностью исключила сахар, мучное, но за месяц вес снизился всего на 500 г.. Девочки, у кого есть или была такая проблема, напишите, пожалуйста, как снижали вес. Сколько времени потребовалось, и смогли ли вернуться к прежней форме?
Jane
Сколько дивигеля у вас было?
У меня было много протоколов эко с дивигелем и прогестером. Могла чуть полностью в протоколе или наоборот худеть
11.03.2024
Ответить
Тут фрути
Jane, по 1 г дважды в день. непрерывно несколько месяцев. праджисан по 200 1 раз в день на ночь с 16 по 28 день.
11.03.2024
Ответить
Тут фрути
Jane, ох возможно...но я именно на курсе гормонов набрала, до этого не было проблем с весом...поэтому связала с ними
11.03.2024
Ответить
Jane
Тут фрути, это минимальный курс назначений, который не может влиять на вес. Вес уходит на правильном калораже.
Вы сколько набрали?
11.03.2024
Ответить
Елена Одинокая
500 грамм в неделю нормальный темп похудания. Его и стоит придерживаться. Не рекомендуют сбрасывать больше 4-5кг в месяц. Для женского организма это стресс.
11.03.2024
Ответить