Сбой цикла☹️
Месячный циклДевочки, подскажите пожалуйста кто с таким сталкивался ?
С августа начали активно планировать, до планирования цикл 34дня был стабильно, но после начались задержки, сбой овуляции, повысился тестостерон и ДЭА🤨
все остальные гормоны в норме
Анна
Добрый день.
В целом нужно комплексно подходить к этой задаче:
1. Цикл вот прям всегда был 34 дня? Как было в прошлом году в этот же период года?
2. Часто осенью и зимой меняется наше питание, это влияет на наш ЖКТ и на процессы выведения гормонов из организма, соответственно, для организма это стресс и могут быть отклонения.
3. Переходный перевод осень-зима тоже своего рода стресс, а если ещё сюда добавить стресс от планирования, то сбой цикла может быть.
Понаблюдайте ещё, посмотрите в сторону питания, режима труда и отдыха, достаточность сна, закрытие базовых дефицитов.
Удачи!
28.12.2023
Ответить